Sécheresse vaginale : signes, manifestations et conseils  pour y remédier  

Le manque de lubrification du vagin, encore appelée sécheresse vaginale, est un dysfonctionnement hormonal du vagin, phénomène qui touche la gent féminine. Elle se manifeste plus fréquemment chez les  femmes en âge de la ménopause.

Bien qu’elle soit généralement cause de déséquilibre hormonal, les sécheresses vaginale peuvent être causée par autre chose. L’ hydratation vaginale est assurée par les différentes sécrétions produites par le col de l’utérus et les muqueuses du vagin. Ces dernières se composent, en grande partie, d’eau, de mucus et de sels minéraux. Lors d’un rapport sexuel, des sécrétions complémentaires sont excrétées par les glandes de Bartholin et de Skène afin de faciliter la pénétration. Le dysfonctionnement de ce  processus complexe peut être causé par un déséquilibre hormonal, c’est-à-dire la prise de médicaments, dépression…

Les symptômes de la sécheresse vaginale

Le manque d’hydratation vaginale va se traduire par différents symptômes caractéristiques :

• irritations au niveau des organes génitaux :
• démangeaisons :
• rougeurs :
• douleurs lors des rapports sexuels ;
• sensibilité accrue aux infections vaginales et/ou urinaires ;
• baisse de la libido.

Les plus susceptibles d’être atteints de sécheresse vaginale

En effet, les femmes ménopausées semblent y être davantage exposées à cause des fluctuations hormonales que leur organisme subit même si toutes les femmes peuvent être concernées. Mais d’autres facteurs peuvent également prédisposer à la sécheresse vaginale : le tabagisme, la consommation excessive d’alcool, les infections génitales, la grossesse, les antidépresseurs…

La sécheresse vaginale, quel diagnostic ?

En réalité, seul un gynécologue est habilité à établir le diagnostic d’une sécheresse intime et, surtout, à en identifier l’origine. Pour cela, il prendra soin d’interroger sa patiente sur ses antécédents personnels et sur son mode de vie avant de procéder à un examen clinique. Au besoin, il pourra pratiquer un frottis cervico-vaginal ou préconiser un bilan hormonal.

Ce qu’il faut faire contre la sécheresse vaginale

La prise en charge de la sécheresse intime va dépendre de sa cause. La suppression d’un ou de plusieurs facteurs favorisants peut suffire à rééquilibrer l’hydratation vaginale. Dans le cadre de la ménopause, le trouble est parfois traité par le biais d’un traitement hormonal substitutif. Dans d’autres cas, l’utilisation de lubrifiants est parfois nécessaire, notamment lors des rapports sexuels.

Il faut particulièrement opter pour des aliments riches en acides gras de type oméga 6 et oméga 3 qui favorisent le bon équilibre de la muqueuse vaginale : le saumon, le maquereau, la sardine, le hareng, l’huile d’olive, de lin, ou de noix… éviter la consommation excessive d’alcool.

Gloria HESSAVI (Stag)